Bạn có biết xông vùng kín sau khi sinh: Tốt nhưng cần phải đúng cách
Sau lúc sinh, sản phụ cần được trông nom đặc biệt cả về thể chất, tinh thần. Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đủ chất thì việc bình phục "cô bé" sau những tổn thương là vô cùng quan trọng. 1 Trong những cách đơn giản, đem lại hiệu quả cao và được nhiều sản phụ vận dụng ấy là hơ vùng bikini sau lúc sinh.
===>> Bạn có thể xem nhiều thông tin hơn tại đường link sau về các phương pháp xông vùng kín sau sinh: [https://ngomonghung.net/cach-xong-vu...-sau-sinh.html]
https://mebeaz.com/wp-content/upload...sau-sinh-6.jpg
Hở vùng kín sau sinh là phương pháp được nhiều sản phụ áp dụng trong giai đoạn hậu sản
Hơ "tiểu Eva" sau sinh là cách được nhiều sản phụ áp dụng trong giai đoạn hậu sản
Lợi ích lúc hơ "tiểu Eva" sau sinh
Sau khi sinh, âm đạo bị tổn thương và cần thời gian để bình phục . Hơn nữa, việc ra sản dịch cũng khiến âm đạo ẩm ướt, là môi trường dễ dàng cho nấm, vi khuẩn tăng trưởng , gây viêm nhiễm. Thành ra , hơ vùng tam giác sau sinh là việc làm cần thiết , có công dụng:
– Giúp thực hiện sạch vùng kín, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn đề phòng nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa.
– Giảm sưng viêm âm đạo.
– Hỗ trợ thực hiện lành vết thương, se khít âm đạo sau quá trình sinh nở .
– Khử mùi hôi vùng tam giác hiệu quả.
– Hỗ trợ tử cung co bóp để thực hiện nhanh chóng việc đẩy sản dịch ra ngoài.
– Hơ vùng tam giác sau sinh bằng liệu pháp tự nhiên an toàn cho mẹ, không mất quá nhiều thời gian cũng như công sức.
bí quyết hơ "cô bé" sau sinh an toàn, hiệu quả cao cho mẹ
Chuẩn bị
nguyên liệu hơ "cô bé" sau sinh: Có hồ hết loại lá có thể dùng để xông hơ vùng tam giác sau lúc sinh nhưng lá trầu không là tốt nhất và được sử dụng nhiều nhất với đặc tính giảm ngứa, diệt khuẩn, khử mùi hiệu quả.
phương tiện : một nồi để đun nước lá, một chiếc chăn mỏng (hoặc có điều kiện thì có thể sử dụng lều xông hơi) và một chiếc ghế thấp để sản phụ ngồi.
https://mebeaz.com/xong-ho-vung-kin-sau-khi-sinh
dùng lá trầu không hơ vùng tam giác sau sinh rất tốt với đặc tính sát khuẩn, khử mùi
cách hơ vùng kín sau lúc sinh hiệu quả
– Rửa sạch lá trầu không rồi cho vào nồi, thêm 1 chút muối trắng. Sau đấy , cho ngập nước và đun sôi trong vài phút.
– Để nồi nước vừa đun trong nhà vệ sinh (đủ rộng) hoặc nơi kín gió, sau đó đặt ghế ngồi trước nồi, hé vung cho tương đối nước bay vào vùng kín và chùm chăn lên. Mẹ nên mặc váy rộng, phần dưới không nên mặc gì cho thoáng và đỡ vướng.
– Hé vung từ từ để tương đối nước bốc lên cho tới khi mở được triệt để.
– khi sờ thấy nước hết hot, chỉ còn tương đối ấm thì có thể sử dụng nước để rửa lại vùng bikini .
– rốt cục lấy khăn sạch lau khô và thay bộ đồ mới.
Cách xông vùng kín sau sinh, mẹ cần lưu trông đợi những gì?
– Thời gian có thể hơ "cô bé" sau lúc sinh thường là 3 ngày, đối với sinh mổ là một tuần .
– Mặc dù hơ vùng kín sau sinh tốt nhưng cũng không nên quá lạm dụng, mỗi tuần chỉ nên hơ 2 lần và làm trong khoảng ba tháng sau sinh.
– lúc hơ "tiểu Eva" sau sinh phải thực hiện ở nơi kín gió, mỗi lần xông không quá 15-20 phút (khi nước nguội thì nên ngừng lại để giảm thiểu cảm lạnh).
– Nên mặc váy áo rộng rãi, thoáng mát, không mặc quần lót để tiện cho việc hơ vùng kín .
– Không tắm lại ngay khi vừa hơ "tiểu Eva" xong, nên chờ khoảng 1-2 tiếng cho cơ thể hết mồ hôi và thông thường trở lại.
– Không xông hơ "cô bé" lúc vừa ăn no xong.
– Uống 1 cốc nước sau lúc xông hơ để tránh trạng thái mất nước.
https://mebeaz.com/wp-content/upload...sau-sinh-1.jpg
– lúc hơ vùng bikini xong cơ thể cảm thấy mệt mỏi, mất sức thì không nên tiếp diễn. Nếu như có những biểu hiện lạ như chóng mặt, buồn nôn, tụt huyết áp… thì nên đi khám B.S .
Nên thực hiện hơ vùng kín sau sinh ở nơi kín gió hoặc dùng lều xông hơi
Nên làm hơ vùng bikini sau sinh ở nơi kín gió hoặc sử dụng lều xông hơi
Tóm lại, hơ "cô bé" sau sinh tốt cho sản phụ nhưng cần làm đúng cách để đem đến hiệu quả cao. Kế bên xông hơ "cô bé" sau sinh thì mẹ cũng nên giữ vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, thay băng vệ sinh thường xuyên chỉ mất khoảng ra sản dịch và không mặc đồ lót quá hẹp. Đặc biệt, nếu như thấy vùng kín có mùi hôi hoặc sản dịch thất thường thì nên đi khám bác sỹ ngay nhé. Chúc các mẹ luôn mạnh khỏe để yên tâm chăm nom bé yêu!
-----------------------------------------------
Nếu bạn muốn làm đẹp vùng tam giác mật một cách nhanh chóng hiệu quả và an toàn. bạn có thể đến trung tâm thẩm mỹ ngô mộng hùng để thực hiện thẩm mỹ một cách uy tin an toàn do đích thân bác sĩ Ngô Mộng Hùng giám đốc trung tâm đích thân thực hiện. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn và tỷ lệ thành công.
Trung tâm pttm Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
Địa chỉ : 115 Trương Định Phường 7 Quận 3 TP.HCM
SĐT : 02839322222
