Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe cho mùa hanh khô

Trời khô hanh nhất là vào mùa đông và mùa hè khiến các bạn rất dễ mắc một vài bệnh về đường hô hấp như: viêm xoang, viêm phế quản, chảy máu cam… làm tác động không nhỏ tới sức khỏe và một số làm việc hàng ngày. Ngay dưới đây là một số phương pháp giúp bạn đối phó với thời tiết hanh khô giúp cho cuộc sống thư giãn hơn.

Cung cấp độ ẩm cho ko khí

1 trong các bí quyết để đối phó với thời tiết hanh khô là bù độ ẩm cho bầu không khí. Mọi người có thể cấp ẩm cho không khí bằng nhiều phương pháp khác nhau như: đặt trong phòng một chậu nước để trước quạt. Hơi nước sẽ được đưa ra xa lan tỏa khắp phòng.
Bên cạnh cách thủ công này, 1 chiếc máy lọc không khí tạo ẩm sẽ giúp mọi người cải thiện tất cả vấn đề về trời hanh khô. Có khả năng vừa lọc không khí… vừa tạo độ ẩm cho ko khí ở mức cân bằng. 1 cái máy mà tích hợp cả 2 chức năng, vừa an toàn hiệu quả, vừa tiết kiệm chi phí.

https://maylockhongkhi.org/wp-conten...hong-khi-5.jpg
Xem thêm các chiếc máy lọc không khí tạo ẩm ở đây hoặc truy cập vào website: maylockhongkhi.org.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng một số loại kem dưỡng da với các thành phần nhân tạo ít nhất có thể vì nhiều sản phẩm OTC có dẫn xuất cồn sẽ khiến khô da hơn. Bạn có thể dùng dầu dừa, nha đam và dầu ô liu làm kem dưỡng ẩm vừa phải vừa tiết kiệm.

Trồng cây xanh

Đặt 3 hoặc 4 cây xanh ở bên trong mỗi phòng, nếu có thể. Đấy là một bí quyết xuất sắc để thêm độ ẩm cho bầu không khí đồng thời làm vật trang trí cho căn phòng thêm sắc màu.

Bảo vệ làn da

Dầu dừa là lựa chọn hoàn hảo để thoa tay ở thời tiết hanh khô khi đeo găng tay vì nó không làm cho găng tay của mọi người bị ố vàng. Khi chúng ta đi từ bên ngoài vào, hãy bôi kem dưỡng ẩm có thành phần nha đam - thành phần chính để làm dịu và chữa lành các vùng nứt nẻ.
Xem thêm: máy lọc không khí tốt nhất

Giảm thiểu một vài thành phần có hại cho da

Hạn chế các sản phẩm có một vài thành phần glycolic vì có hại cho da lúc kết hợp có gió lạnh và không khí khô hanh. Thay vào đó, dùng một hỗn hợp mật ong và sữa chua cho da mặt - mật ong là một chất lý tưởng cho làn da khô nhẹ nhàng và sữa chua cấp hydrat.
Khi bạn có cảm giác nhiều tĩnh điện trên quần áo hoặc các bạn thấy mình thức dậy với cảm giác tắc nghẽn mũi họng, một vài phương pháp này sẽ cải thiện sức khỏe của mọi người khi đang phải sống ở bên trong môi trường không khí khô hanh.