Phòng Ngừa Và điều Trị Gai Cột Sống

Gai cột sống có thể gặp ở bất kỳ vị trí nào của cột sống nhưng thường thấy là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ. Nếu gai không gây đau, không cần điều trị. Việc giảm cân để giảm sức nặng lên xương khớp là điều cần làm. Hướng dẫn các tư thế đúng phù hợp cơ sinh học của cột sống. Thuốc giảm đau thông thường, kháng viêm không steroid, thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống rung giật. Thực hiện các biện pháp tập vật lý trị liệu chủ động, bơi lội. Sử dụng một số dụng cụ nâng đỡ như nẹp cổ, nẹp thắt lưng… nhằm giảm bớt gánh nặng lên các đốt sống bị bệnh. Nên kết hợp với phương pháp châm cứu, massage, tập di động nhẹ nhàng cột sống. Cải tạo lại các môi trường xung quanh không làm cột sống chịu tải nhiều. Cột sống có vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng đỡ và cố định cơ thể của chúng ta. Vì thế, cột sống thường dễ bị tổn thương. Một trong số đó là hiện tượng mọc gai ở cột sống, đốt sống, sụn khớp và dây chằng. Mặc dù canxi là thành phần chính của cột sống nói chung và hệ xương nói riêng. Tuy nhiên,gai cột sống có nên uống canxi hay không chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn để biết chính xác, tránh được những sự cố. Gai cột sống có nên uống canxi hay không? Gai cột sống thường xảy ra ở những người lao động nặng nhọc, mang vác làm tổn thương cột sống, viêm đốt sống. Hoặc gai cột sống do thoái hóa cột sống , thoái hóa sụn khớp ở tuổi già. Các trường hợp vôi hóa cột sống, lắng đọng canxi ở dây chằng cũng có thể là nguyên nhân gây nên gai cột sống. Nhiều người cho rằng, ăn nhiều canxi sẽ là nguyên nhân gây ra gai cột sống từ đó dẫn đến bệnh gai cột sống. Nên người bệnh thường thắc mắc không biết gai cột sống có nên uống canxi hay không? Tuy nhiên, hiểu như vậy là chưa chính xác. Chính vì vậy, việc bổ sung canxi khi bị gai cột sống là điều cần thiết. Khi có các dấu hiệu đau nhói đốt sống cổ, đốt sống lưng, khó khăn trong vận động, xoay người chúng ta nên đi khám và điều trị kịp thời. Vì giai đoạn đầu mới phát hiện bệnh bao giờ cũng dễ dàng điều trị và ít tốn kém hơn. Ngày nay, đông y đã phát triển thêm rất nhiều và cũng đã nghiên cứu được các bài thuốc điều trị xương khớp, gai cột sống vô cùng hiệu quả.
Đau sau gáy là bệnh gì https://ancotnam.vn/dau-sau-gay-la-t...g-benh-gi.html
http://vietlifeclinic.com/sites/defa...3011_n_3_0.pngThuốc dân gian vừa lành tính, vừa hiệu quả mà lại tiết kiệm. Bệnh gai cột sống cũng có thể điều chữa trị khỏi và không tái phát nhờ thuốc dân gian. Bài thuốc dân gian dưới đây sẽ giúp chữa khỏi bệnh gai cột sống mà không sợ tái phát. Theo báo Sức khỏe và đời sống, thì trong Đông y, bưởi có tác dụng chữa đau khớp, giảm đau. Y học hiện đại cho hay trong bưởi có những phytochemical ngăn chặn chất prostaglandins làm viêm khớp xương. Quả chanh, trong Đông y có tác dụng hoạt huyết, thông kinh lạc. Trong quả chanh có chứa nhiều vitamin C. Vì vậy chanh có khả năng giải độc, tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế tác hại của những gốc tự do. Điều này giúp làm chậm sự lão hóa, từ đó tăng cường khả năng tự chữa gai cột sống. Báo Trí thức trẻ cũng cho biết vỏ bưởi và chanh đều có khả năng hành khí nên có tác dụng giảm đau giúp người bị gai cột sống hạn chế được những cơn đau. Artemisia Vulgaris là tên khoa học của cây ngải cứu. Gồm 2 quả bưởi. Bước 1: Đem tất cả các nguyên liệu sao vàng, hạ thổ. Bước 2: Cho nguyên liệu đã chuẩn bị ngâm với 2 lít rượu, 200g đường phèn. Uống thuốc hàng ngày, mỗi lần 1 chén nhỏ. Duy trì uống đều đặn cho đến khi bạn cảm thấy khỏi hẳn.