Làm việc luân phiên ca đêm có thể gây ra một mối đe dọa cho sức khỏe của bạn, một nghiên cứu mới cho thấy.

Nghiên cứu xác định luân phiên thay đổi công việc với ít nhất ba đêm dành làm việc mỗi tháng, ngoài ngày và buổi tối làm việc trong tháng.

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu dẫn đầu bởi Tiến sĩ Eva Schernhammer của Trường Y khoa Harvard theo dõi 22 năm của dữ liệu từ khoảng 75.000 y tá trên khắp Hoa Kỳ.

Trong khi nghiên cứu không chứng minh được nguyên nhân và kết quả, nó được tìm thấy rằng những người đã làm việc luân phiên ca đêm trong hơn năm năm đã có 11 phần trăm tăng nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn 19 phần trăm trong số những người làm ca như vậy trong sáu đến 14 năm, và cao hơn 23 phần trăm cho những người làm ca như vậy trong 15 năm hoặc hơn, nhóm của Schernhammer được tìm thấy.

Y tá làm việc luân phiên ca đêm cho 15 hoặc nhiều năm cũng có nguy cơ cao hơn 25 phần trăm cơ tử vong do ung thư phổi, theo nghiên cứu.

Những phát hiện này được công bố trên số ra tháng ba của tạp chí Y tế dự phòng của Mỹ.

Theo các tác giả nghiên cứu, nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng ca đêm làm việc có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư.

"Những kết quả này thêm vào bằng chứng trước của một mối quan hệ có khả năng gây hại của quay đêm làm việc theo ca và sức khỏe và tuổi thọ," Schernhammer, một giáo sư y khoa tại Đại học Harvard và dịch tễ học liên kết tại Brigham và Bệnh viện phụ nữ ở Boston, cho biết trong một thông cáo báo chí tạp chí.

Nghiên cứu thêm là cần thiết để tìm hiểu làm thế nào những đặc điểm cá nhân có thể tương tác với quay đêm làm việc theo ca hại cho sức khỏe, cô nói thêm.