Bế tinh là một kỹ thuật của Đạo giáo phương Đông chuyển hướng dòng chảy của tinh trùng không cho ra ngoài do đó xuất tinh không xảy ra và việc giao hợp có thể kéo dài lâu hơn. Chúng ta nên hiểu rằng có sự khác biệt giữa cực khoái và phản ứng xuất tinh. Cực khoái là một cảm giác hưng phấn tình dục cao độ thường xảy ra trước 1 giây khi nam giới bắt đầu phản ứng xuất tinh.

Văn hóa phương Đông tin rằng xuất tinh nhiều có hại không chỉ cho sức khoẻ của nam giới, mà đồng thời nó còn là một sự lãng phí năng lượng vũ trụ. Các nam giới thực hiện bế tinh do đó sẽ chuyển hướng năng lượng, tức là tinh dịch, đến một điểm năng lượng: tuyến tiền liệt. Trong khi kỹ thuật này cho phép kéo dài thời gian giao hợp để trải nghiệm nhiều cực khoái liên tiếp mà không xuất tinh, ở mức độ khác nó còn cho phép trì hoãn việc xuất tinh sớm, nhờ vậy rất hữu ích cho nam giới đang bị chứng “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Bế tinh thường được thực hiện để cải thiện hiệu suất tình dục ở nam giới cũng như đem lại sự hưng phấn, cực khoái cho đối tác của họ, nhờ đó mà chuyện “chăn gối” trở nên mỹ mãn và cảm xúc hơn. Sau khi bế tinh, mức độ ham muốn tình dục ở nam giới sẽ giảm sút, nhưng sự cương cứng vẫn được duy trì. Do đó, các hành vi tình dục có thể kéo dài cho đến khi phụ nữ thực sự “lên đỉnh”.


Ngoài ra kỹ thuật bế tinh cũng là cách ngừa thai tương đối hiệu quả cho các cặp đôi quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp ngừa thai chính thống như bao cao su, thuốc tránh thai, đặt vòng…Nhiều cặp đôi có thể sử dụng một cách tương tự là biện pháp xuất tinh ngoài. Tuy nhiên việc xuất tinh ngoài có an toàn không thì chưa ai chắc chắn bởi vì thực tế thì tỷ lệ tránh thai của xuất tinh ngoài là 50:50 vì có thể nam giới không đủ thời gian để “rút quân” an toàn hoặc có thể có rơi rớt một ít tinh dịch trong khi đang giao hợp…

Kỹ thuật bế tinh được nhắc nhiều trong các sách vở phương Đông. Tuy nhiên, thực sự thì nó là một phương pháp dưỡng sinh dành cho nam giới lớn tuổi. Theo quan niệm truyền thống, tinh là một chất quý của đàn ông do đó việc xuất tinh tức là việc làm mất đi cái chất quý đó. Do vậy phảo bế tinh để lưu giữ tinh bên trong cơ thể, tránh hao phí. Điều này cho đến ngày nay tương đồng với quan điểm khoa học về việc nam giới càng lớn tuổi thì nên càng hạn chế xuất tinh. Tuy nhiên, nếu nam giới còn trẻ, sinh lực sung mãn mà thực hành phương pháp này thì cũng không thể nói là tốt. Bởi khi còn trẻ, sinh lực dồi dào, nam giới lại bế tinh thì rất dễ gây tổn thương đến thận cũng như tuyến tiền liệt vì áp lực khi thực hiện động tác bế tinh lúc này là rất lớn, hơn nữa lượng tinh dịch rất nhiều…Thêm vào đó, nam giới từ 20-40 đang trong quá trình sinh sản tốt nhất mà bế tinh thì cũng không tốt.

Tóm lại thuật bế tinh chỉ nên sử dụng cho những nam giới trên 40 như là một cách ổn định sức khoẻ hơn là để đối phó với tình trạng xuất tinh sớm.