10 năm trước, Thanh Vân Hugo lần đầu xuất hiện trong bộ phim Nhật ký Vàng Anh gây được nhiều thiện cảm của khán giả. Năm đó, Vân 21 tuổi, trẻ trung và xinh đẹp. 10 năm sau, khi đã ngoài 30 tuổi, Vân vẫn khiến mọi người kinh ngạc khi diện mạo không hề thay đổi. Vẫn trẻ như thế, nhưng còn đẹp hơn. Bí quyết gì khiến Vân Hugo có thể giữ được nhan sắc và làn da tuyệt đẹp như vậy cho dù cô làm 3-4 công việc cùng lúc và bận rộn chăm sóc con cái hàng ngày?

Dưới đây là bí quyết chăm sóc da mà Thanh Vân Hugo chia sẻ cho các chị em:

1: Uống nhiều nước mỗi ngày. Mỗi ngày 1.5 – 2 lít là đủ. Uống đủ nước sẽ giúp làn da có đủ độ ẩm, đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể.
2: Ưu tiên uống các loại nước trái cây và củ quả. Thanh Vân Hugo cho biết, trong rau, củ, quả có rất nhiều vitamin, đặc biệt tốt cho làn da, nên các chị em nên chăm chỉ uống nước xay ép từ hoa quả.
3: Tập thể dục thường xuyên. Trong quá trình tập thể dục, các độc tố sẽ được đào thải qua da. Vì thế, những người thường xuyên tập luyện hiếm khi bị mụn trên da.
4: Sau một ngày da bị “quá tải” bởi bụi bẩn và các lớp trang điểm, bạn cần tẩy trang thật kĩ (bằng nước/dầu tẩy trang) và rửa mặt sạch để da thông thoáng và nghỉ ngơi.
5: Ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Thời gian vàng cho da nghỉ dưỡng và hồi phục là từ 10 đến 11h đêm. Mỗi buổi tối bạn cần ngủ 7-8 tiếng.
6: Đặc biệt, chị em nhất thiết nên sử dụng các sản phẩm tốt cho da như Bio-Marine Collagen. Collagen chiếm tỉ lệ lớn trong cơ thể, có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa đặc biệt là da. Từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen bắt đầu suy giảm khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng nhão, chảy xệ…Các khuyết điểm này sẽ càng rõ rệt hơn theo thời gian và tuổi tác.


Thanh Vân gợi ý các chị em nên sử dụng sản phẩm Bio Marine Collagen chiết xuất từ da cá biển sâu. Được sản xuất theo công nghệ sinh học, sản phẩm Bio Marine Collagen đã được tách chiết chất béo nên không gây tăng cân. Khi vào cơ thể, sản phẩm được hấp thu cao gấp 1.5 lần so với các sản phẩm thông thường. Collagen nên được bổ sung đều đặn hàng năm để mang lại kết quả tốt nhất, giúp các chị em duy trì làn da và sắc vóc thanh xuân, thách thức sự biến chuyển của thời gian.

Đọc thêm về Bio-Marine Collagen

Phân biệt Collagen thật và giả