Ngày nay, Yoga đã trở thành một môn thể dục phổ biến, với hàng trăm triệu người tập luyện trên toàn thế giới. Yoga mang lại cho người tập sự thoải mái về tinh thần, nâng cao sức khỏe, giảm áp lực trong công việc và cuộc sống. Vì vậy, khi bạn đã quyết định tham gia vào cộng đồng tập luyện Yoga. Hoặc có thể bạn đã có một chiếc thảm Yoga của riêng bạn, hoặc bạn đang tìm kiếm một cái mới. Trong mọi trường hợp, bạn đã từng tự hỏi : một chiếc thảm tập như thế nào là tốt và an toàn với bạn.
Sau khi tham khảo ý kiến của nhiều người tập luyện Yoga lâu năm và các hướng dẫn yoga, chúng tôi đã nhận được một số cái nhìn sâu sắc về tất cả những gì mọi người nên biết trước khi mua một tấm thảm tập Yoga. Dưới đây là một số lời khuyên.
1.Sự an toàn
Có điều gì tồi tệ hơn là khi bạn bị trượt trên chính chiếc thảm tập của mình trong khi đang cố gắng thực hiện một động tác Yoga. Vì vậy, khi bạn muốn mua một chiếc thảm tập, hãy kiểm tra thật kỹ độ bám của thảm. Nó thực sự rất quan trọng, sự an toàn của bạn phụ thuộc rất nhiều vào điều này.
2.Chất liệu thảm
Một số thảm hiện nay trên thị trường được làm bằng PVC, đây là một loại nhựa công nghiệp vốn không chứa chất độc hại. Tuy nhiên, khi sản xuất thảm để tăng độ bền và độ đàn hồi cho thảm, nhà sản xuất có pha trộn nhiều chất phụ gia vào trong đó, một số loại có chứa các chất độc hại, chất gây ung thư trong đó. Vì vậy, khi đi mua thảm nên chọn mua các loại thảm được làm từ cao su tự nhiên sẽ tốt hơn rất nhiều. Hiện nay, các loại thảm được làm từ chất liệu TPE được rất nhiều người lựa chọn. Bởi vì, TPE là chất liệu có nguồn gốc từ cao su tự nhiên, độ dẻo, độ đàn hồi và độ bám khá cao.
3.Đừng sợ phải chi tiêu thêm tiền
Tiết kiệm tiền bạc là không sai. Nhưng tiền nào thì của ấy. Một chiếc thảm tập Yoga chất lượng thường có giá thành khá cao. Bạn có thể nghĩ rằng, bạn có thể tiết kiệm được vài ba trăm nghìn ban đầu, nhưng chiếc thảm mà bạn mua sẽ hỏng một cách nhanh chóng, những chiếc thảm rẻ tiền thường là rất mỏng, độ bền kém và thường được làm từ những nguyên liệu kém chất lượng, có hại cho môi trường.
4.Chọn một chiếc thảm đẹp
Giống như nhiều công cụ chức năng trong cuộc sống, một tấm thảm Yoga sáng màu và có nhiều hoa văn sẽ làm cho bạn thoải mái, vui vẻ khi tập luyện Yoga. Vì vậy, hãy chọn cho mình một chiếc thảm tập có màu sắc ưa nhìn, phù hợp với sở thích và tính cách của bạn sẽ giúp bạn tập luyện Yoga hiệu quả hơn.