Có phương thức gì để làm chậm quá trình này không? Cùng mình điểm qua 10 mẹo vặt dễ dàng giúp bạn đẩy lùi lão hóa da hiệu quả nhé
Cải xoăn chắc chắn là loại thực phẩm tương đối quen thuộc với phái đẹp. Thế nhưng, các bạn có biết chúng có chứa nhiều chất sắt, giúp tăng lượng Collagen, giảm bớt nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa da hay không? Vậy nên, hãy sử dụng chúng trong thực đơn ăn uống của bạn và gia đình nhé!
Hãy tập cho mình thói quen tiêu dùng sữa chua hàng ngày. Chúng tốt cho hệ tiêu hóa và giúp làn da của bạn trở thành sáng màu hơn.
Năng tập thể dục thể thao. Thói quen này nếu được duy trì đều đặn và lâu dài chúng có thể kích thích sự sinh sản của Collagen và Elastin hữu hiệu trong việc duy trì độ căng mịn và độ dày của da. Khi đấy, nếp nhăn khó xuất hiện kết hợp với việc dưỡng ẩm tốt sẽ giúp các bạn nữ duy trì nét thanh xuân của mình.

Ví như có khả năng, hãy ngâm chân trước lúc ngủ. Đôi chân luôn được mệnh danh là trái tim thứ 2 của cơ thể và việc ngâm chân bằng nước ấm (có thể pha thêm muối + gừng) sẽ giúp chân được thư giãn, máu huyết lưu thông tốt nhờ đó làn da luôn được bổ sung đủ dưỡng chất để tươi trẻ và mịn màng.
Chăm sóc da đúng cách thức vô cùng quan trọng, các chị em cần tìm mọi cách thực hiện những bước chăm sóc như: làm sạch da, tẩy trang, tiêu dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm da toàn thân, kem chống lão hóa. Nhất là, vùng da quanh mắt vốn mỏng manh nên dễ xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn… tốt nhất là hãy lựa chọn cho da 1 bộ mỹ phẩm chống lão hóa và chăm sóc da toàn diện nhé!
Xem thêm: mỹ phẩm sakura