Nha đam được coi là "thần dược" dưỡng da số 1, không chỉ để đắp mặt nạ, nha đam còn được chế biến theo công thức sau đây để ăn giúp làn da trắng mịn không còn vết thâm. Vì thế, bạn nên chọn thêm loại kem duong da tot nhat giúp làn da mịn màng mềm mại nhanh chóng.

Trong nha đam có chứa nhiều chất dinh dưỡng trong đó có các loại vitamin A, B1, C, E cũng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, natri, kẽm…. Các Dưỡng chất này sẽ kích thích tổng hợp collagen, elastin giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Để mang lại hiệu quả có lợi cho sức khỏe cũng như làm đẹp da, bạn hãy ăn 1 thìa nha đam để các dưỡng chất sẽ giúp lỗ chân lông se khít, giảm mụn, mờ vết thâm và nuôi dưỡng da sáng mịn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1-2 nhánh nha đam to.

- 1 -2 quả chanh.

- Bình đựng có nắp.

- Bát, thìa và dao.

Cách làm:

- Nha đam mua về rửa sạch, dùng dao cắt bỏ cuống và phần gai 2 bên cạnh của lá. Gọt bỏ hết lớp vỏ sạch bên ngoài của 1 mặt, cố gắng nạo sát vỏ để không mất đi quá nhiều phần thịt.


- Khía ngang và dọc phần thịt của nha đam rồi lấy thìa nạo lớp thịt bên trong nha đam ra bát.

- Lấy phần thịt nha đam đem đi bóp với chút muối rồi xả lại với nước sạch để loại bỏ nhựa dính trên vỏ xanh có thể gây ngứa và kích ứng da.

- Cho nha đam vào một bình đựng hoặc chai, vắt nước cốt chanh, tách bỏ hạt rồi đổ nước cốt vào bình, đậy kín nắp lại.

- Lắc đều bình sao cho nước cốt chanh thấm đều từng miếng nha đam. Bảo quản nha đam trong tủ lạnh để dùng dần.

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày ăn 3 thìa nha đam vào 3 lần trong ngày sáng, trưa tối.

- Ngoài ra bạn có thể lấy miếng nha đam này chà nhẹ lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, để yên khoảng 10 phút thì rửa mặt với nước sạch.

Công dụng:

Việc ăn nha đam và thoa lên mặt sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong lẫn bên ngoài. Chỉ sau khoảng 1-2 tuần áp dụng làn da được cải thiện rõ rệt, mụn, vết thâm và lỗ chân lông đều mờ dần. Bên cạnh đó làn da trở nên căng mướt, trắng mịn như đi dưỡng ở spa.

View more random threads: