-
03-13-2017, 10:26 PM #1
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 1,350
Cách đun bánh khoai môn tím lạ miệng thơm ngon
Khoai môn được giới y khoa nghiên cứu là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng rất nhiều và tốt cho sức khỏe như: vitamin A, vitamin B, vitamin C, tinh bột, chất đạm, … các chất này giúp cơ thể tăng cường đề kháng, thị lực, tránh lão hóa da, … chỉ cùng 100 gram khoai môn thì chứa đến: 1,5 gram protein, 1,5 gram chất sơ, 109 kcalo, … Cung cấp cho người xài nhanh & nhiều hơn rau quả xanh chúng ta ăn hàng ngày. vì vậy banhbaocangia.vn sẽ với bạn nấu một món ăn giàu dinh dưỡng từ khoai môn, đó là món bánh khoai môn thơm ngon và dẻo. Thay vì thực hiện món ăn mặn thì chúng tôi chia sẽ món này thích hợp cho cả người ăn chay và bé thích bánh ngọt.
Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:
- Khoai môn tím: 200 gram
- Đường cát: 70gram
- Đậu xanh: 150gram
- Bột sắn dây: 200gram
- Dầu ăn: 3 thìa
- Nước cốt dừa
Qui trình thực hiện:
Bước 1: đậu xanh ngâm qua đêm để cho hạt đậu nở, khoai môn tím thì bóc sạch vỏ & mang đi hấp, để biết khoai chín thì bạn xài 1 cái đũa để xiên thử, nếu khoai chín thì sẽ mềm & có thể xiên đũa qua. Sau khi hấp chín, khai môn sẽ được mang đi nghiền trong 1 tô lớn.
Sau khi nghiền xong phần bột khoai bãn hãy cho thêm vào đó bột sắn, đường 20 gram, & nước cốt dừa, nhào hỗn hợp lên và có thể thêm nước ấm nếu như bột khoai quá khô.
Bước 2: đậu xanh ngâm qua đêm mang đi làm chín và cũng nghiền nhuyễn như bột khoai, đảo đều lượng đường còn lại với đậu nghiền. kế tiếp là cho vào chảo + 3 thìa dầu ăn & sên hỗn hợp này lên đến khi thấy đậu dẻo và hơi khô thì tắt lửa và để nguội.
Nhân đậu có thể vo viên cùng số lượng tương ứng với bột khoai tím, với lượng nguyên liệu như trên thì có thể vo khoảng 15 viên.
Bước 3: ở bước này, bạn hãy chia phần hỗn hợp bột khoai tím ở trên ra thành 15 phần, vo viên, dàn mỏng & cho nhân đậu vào giữa rồi vo lại thành viên. lưu ý là bạn phải vo khéo không được lồi phần nhân bánh ra ngoài nhé!
Bước 4: loại bánh khoai thì không chiên như bánh cam, mà bánh phải được hấp chín. Bánh sẽ chín khi phần vỏ bánh trong lại, cho bánh ra đĩa & để nguội khoảng 15 phút.
Thật đơn giản để đun một món ăn ngon và bắt mắt như thế này phải không những bà nội trợ. Hương thơm và độ dẻo ngon của bánh chắc chắn sẽ khiến cho cả gia đình nể phục bạn, & cũng cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho mọi thành viên trong gia đình. Bánh bao Cần Gia chúc bạn & gia đình hạnh phúc khi ngồi cạnh nhau thưởng thức món bánh khoai môn tuyệt vời nhé!
banh gio Cần Gia mở rộng thêm chi nhánh cùng các ưu đãi :
– công ty TNHH được trang bị tủ hấp bánh bằng điện hoàn toàn miễn phí
– Được tặng 20 bánh bao đủ loại bán khai trương
– Được giao hàng tận nơi, đối với đại lý ở những tỉnh được hỗ trợ thêm tiền vận chuyển
– Được tham gia vào chương trình bán hàng online
Địa chỉ : 19 / 2A đường số 20 Bình Hưng Hòa A Bình Tân HCM. Hotline : 09.333.555.09
web site Bán bánh giò : banhbaocangia.vnView more random threads:
- thử tự tay làm bánh Pizza bằng lò nướng
- Nhận biết điểm mạnh của niềng răng mắc cài sứ
- Nên làm thế nào để chọn lựa âm thanh tốt nhất cho chương trình tiệc cưới?
- Tìm gia sư giỏi dạy môn vật lý xin liên hệ hotline
- hiện tượng tố bạn nhiễm sùi màu gà tại mồm
- Cách đổi thẻ cào online nhanh, gọn, an toàn
- Tinh bột nghệ Minh Hưng trị viêm loét hang vị dạ dày
- Công Nghệ Tái Giải Phẫu Mũi – Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc – Số 1 VIỆT NAM
- các lợi ích dành cho các bạn khi đến cùng cty in biểu mẫu Cao Huy Hoàng
- Thiết kế web bán hoa giấy trọn gói chỉ từ 1,8 triệu – 09,34,15,07,70
Có thể bạn quan tâm
-
Cách giữ rau quả tươi ngon lâu cho các bà nội trợ
Bởi cushinthang trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-16-2017, 04:49 PM -
Thần kỳ tác dụng của khoai tây và sữa tươi cho làn da trắng hồng
Bởi cushinthang trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2016, 04:34 PM -
Thưởng thức món ăn dân dã khoai mì hấp nước cốt dừa
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-07-2016, 08:46 PM -
Tôm xào mướp hương món ăn ngon lạ
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-31-2016, 10:38 AM -
Trị mụn thâm hiệu quả nhất tại nhà từ khoai tây và sữa chua
Bởi tuanankpn trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-16-2016, 09:10 AM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của phái mạnh Việt thuộc nhóm bé nhất hành tinh?