Chắc hẳn, toàn bộ chị em phụ nữ đều biết rằng việc thức khuya sẽ gây hại rất lớn đối với làn da. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà chúng ta lại không thể lên giường ngủ sớm. Thay vì cảm gặp phải “tội lỗi” với làn da của mình khi không thể đi ngủ sớm thì hãy thử áp dụng 5 cách sau nhé! với 5 phương pháp này, các ảnh hưởng tiêu cực của việc thức khuya sẽ giảm đi đáng nói đấy!

1/ Uống đủ nước



Uống đủ nước là nguyên tắc trước tiên trong việc chăm sóc da chứ không chỉ riêng việc chăm sóc da ban đêm. Việc bổ sung đâỳ đủ cho cơ thể còn hiệu quả hơn việc bạn dùng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào vào ban đêm. Uống đủ nước không phải là uống một lần mà nên uống rải rác trong ngày theo từng ngụm nhỏ. trường hợp buộc phải thức khuya thì đừng quên đặt cạnh mình một chai nước ấm. Điều này không những tốt cho da mà còn cpa khả nắng cải thiện hệ tiêu hóa bên cạnh giúp bạn với giấc ngủ sâu hơn, tha hồ hơn.

====> Có thể bạn quan tâm : Mesoestetic Cosmelan 2 trị nám hiệu quả

2/ Ngủ bù vào ngày hôm sau

trường hợp việc thức khuya chỉ là công việc đột xuất thì bạn bắt buộc ngủ sớm để ngủ bù vào ngày hôm sau. Đảm bảo độ dài và sâu của giấc ngủ sẽ giúp cơ thể sửa chữa kịp thời các hư tổn và giảm thiểu được quầng thâm mắt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên dậy quá muộn vào buổi sáng và nhớ uống đủ nước khi thức dậy nhé!

3/ dùng dầu oliu chăm sóc da

Dầu oliu sẽ là một “vị cứu tinh” để tránh đôi mắt “gấu trúc” lúc thức khuya ấy. Chỉ buộc phải sử dụng dầu oliu massage lên vùng mắt thì vùng da này không chỉ được dưỡng ẩm mà còn giúp giảm thâm quầng mắt rất tốt. ví như có điều kiện, bạn cũng cần chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương bên cạnh đặt 2 chân vào ngâm trong lúc thức. phương pháp này giúp tinh thần sáng khoải, máu lưu thông đều, làn da cũng tươi tắn hơn.

4/ với chế độ chăm sóc da khi thức khuya

khi thức khuya, bạn cũng bắt buộc chú ý chăm sóc da kĩ lưỡng hơn. Bạn có thể massage da có 1 vài động tác đi lại tròn hoặc vỗ nhẹ để máu dưới da được lưu thông tốt hơn. Hãy thực hiện những thao tác chăm sóc da trước 12 giờ đêm thay vì trước lúc đi ngủ. Thêm vào đấy, hạn chế xa các loại đồ uống đựng cồn ngoài cà phê để đảm bảo dù không ngủ, da bạn vẫn đang được nghỉ ngơi.

====> Tham khảo : Collagen săn chắc da vùng mắt chính hãng

5/ Đắp mặt nạ trái cây

Hãy đắp ngay mặt nạ trái cây vào ngày hôm sau để bổ sung dưỡng chất, độ ẩm bên cạnh các vitamin cần thiết cho làn da. Bạn với thể cắt mỏng cà chua, dưa leo hoặc dâu tây,… thành lát rồi đắp lên mặt chứ không cần đến các công thức cầu kỳ cũng với thể giúp làn da phục hồi một cách mạnh mẽ sau mỗi lần thức khuya rồi ấy.

Hãy thử áp dụng các gợi ý trên để bảo vệ làn da lý tưởng sau mỗi lần thức khuya bạn nhé. Chúc chị em sở hữu một làn da đẹp như ý muốn.