bác sĩ trị nám ở sài gòn cho biết để điều trị da mặt bị lệ thuộc corticoid, bị tổn hại do kem trộn, lấy lại làn da chắc khỏe thuở nào, chị em có thể áp dụng theo những bước dưới đây:

1. Cai nghiện corticoid

các dòng kem trộn trôi nổi trên thị trường thường đựng rất nhiều corticoid. do đó, khi dùng kem trộn trong một thời gian dài, da sẽ rơi vào tình trạng bị nghiện corticoid. khi này, trường hợp ngưng sử dụng thì da sẽ bùng phát mụn, còn trường hợp tiếp tục dùng thì da sẽ bị hủy hoại dần từ bên trong khiến da phát triển thành mỏng, dễ bị kích ứng, tổn thương, sinh ra nám,… vì như thế, trước lúc khắc phục hậu quả từ kem trộn, việc đầu tiên bắt buộc phải làm là cai nghiện corticoid.


Cai nghiện không có nghĩa là chúng ta ngưng dùng một cách đột ngột, mà chúng ta cần thoa kem giãn ra, cách ngày, sau ấy trét 1 lần/tuần, giảm dần bên cạnh bỏ hoàn toàn để da không bị đột ngột phản ứng lại.
2. Giữ cho da sạch sẽ

Giữ da sạch sẽ là một bước vô cùng quan trọng để phục hồi làn da bị tổn thương lúc dùng kem trộn. các bạn phải lưu ý tới các điều sau:

– Rửa mặt bằng nước muối sạch 2-3 lần/ngày nhằm giữ cho da sạch sẽ bên cạnh kháng khuẩn chống viêm. lúc đầu lúc rửa mặt bằng nước muối, các bạn sẽ cảm gặp phải rát, xót, châm chích,… nhưng về sau sẽ hết. ví như tình trạng da của các bạn bị viêm không quá nặng thì có thể dùng các sản phẩm rửa mặt dành cho da mụn, nhạy cảm (Có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để sử dụng sản phẩm cho phù hợp)

– Không dùng bất kỳ dòng mỹ phẩm nào.

– hạn chế tiếp xúc có các nơi bụi bẩn. chú ý bảo vệ mặt thật kỹ lưỡng khi đi bên cạnh đường.

– Không được sờ tay lên mặt, không cào gãi khiến xước mụn, khiến cho tình trạng da càng nặng hơn.

3. Thải độc da

Để thải độc cho da, mỗi ngày bạn với thể đun lá trà xanh bên cạnh uống hàng ngày thay nước lọc, ví như còn thừa có thể lấy rửa mặt vào buổi tối (vì trà xanh với tác dụng kháng khuẩn, trị mụn và thải độc tố vô cùng tốt).
và ra, các bạn cũng với thể uống thêm những nước cam, chanh, bưởi để kháng viêm cho da. vì thế trong các thực phẩm này có chứa hầu hết hoạt chất như: Vitamin C, B-complex, Canxi, Kẽm, Sắt, chất xơ,…

4. Phục hồi da tổn thương vì Corticoid

sử dụng sản phẩm đặc trị

Thông thường, chị em sử dụng kem trộn bởi ham muốn trắng sáng, hết nám, hết mụn nhanh chóng. cần công nhận rằng các dòng kem này giúp da đẹp lên tức thì nhưng sử dụng lâu dài thì sẽ để lại hậu quả nặng nề, có thể khiến tình trạng mụn, nám nặng hơn khi trước đông đảo.

Để phục hồi làn da bị tổn thương khi nhiễm các chất độc hại từ kem trộn, các bạn với thể sử dụng các sản phẩm đặc trị riêng cho tình trạng da của mình (mụn, nám,…). lưu ý buộc phải dùng các sản phẩm có thành phần lành tính, không chất bảo quản, không chất hóa học, không cồn để chăm sóc da tốt ngoài an toàn.

Đắp mặt nạ

Mỗi tuần chúng ta có thể đắp mặt nạ 1-2 lần bằng tinh bột nghệ + mật ong + sữa chua (hoặc sữa tươi). ví như không với tinh bột nghệ thì bạn với thể dùng bột yến mạch, đậu đỏ, đậu xanh,… chú ý, vì thế lúc này da còn yếu phải không để mặt nạ quá lâu, chỉ để 5-10 phút. Còn nếu da đang quá yếu và mỏng thì có thể bỏ qua bước đắp mặt nạ cũng được bởi những hạt bột với thể làm cho da bị tổn thương.

Giữ da

Trong công đoạn điều trị da mặt khi sử dụng kem trộn, dù không được sử dụng mỹ phẩm các chúng ta vẫn nên dùng kem chống nắng. Bởi lẽ, da các bạn khi này đã bị bào mòn, trường hợp không chống nắng kỹ càng thì sau một thời gian, làn da sẽ bị sạm nám, lão hóa nhanh chóng ngoài chịu các hư tổn nặng nề dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

chúng ta buộc phải mua các loại kem chống nắng với khả năng thẩm thấu vào da nhanh ngoài sâu, không dầu, không bị bít lỗ chân lông, đặc thù là nên hoàn toàn lành tính.

5. Chăm sóc da từ bên trong

quanh đó các bước trên thì việc chăm sóc da từ bên trong cũng siêu quan trọng.

– Bổ sung các loại thực phẩm đựng nhiều Vitamin A, C, E; những dòng rau xanh, hoa quả tốt cho sức khỏe.
– Uống nhiều nước (khoảng 2-2,5l nước mỗi ngày).

– bạn không nên thức khuya. Bởi nếu với một giấc ngủ ngon ngoài sâu thì sẽ chế tạo đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, làm cho chậm giai đoạn lão hóa, đồng thời điều chỉnh tâm sinh lý khiến cho da bóng mịn ngoài đàn hồi tốt.

– chúng ta cũng cần dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Việc tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh còn giúp da đào thải các chất bẩn, bã nhờn qua tuyến mồ hôi.

công đoạn phục hồi da chỉ với thể xảy ra sau một thời gian dài. Chính vì như thế, việc chăm sóc bên cạnh phục hồi làn da bị tổn thương khi dùng kem trộn kết hợp với việc áp dụng bí quyết trị nám da tận gốc đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại.phòng khám trị nám Chúc các bạn sớm lấy lại được làn da đẹp và đầy chắc khỏe.