-
06-09-2017, 06:45 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 31
Gợi ý 7 loại nước giải có tác dụng giảm cân, giải nhiệt mùa hè
1.Nước dừa
Nước dừa là thức uống tươi mát, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể rất tốt và góp phần giảm cân hiệu quả. Uống nước dừa thường xuyên là cách giảm cân an toàn sẽ kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh chóng và dễ dàng. Thế nên, nước dừa cũng là loại thức uống thích hợp mà bạn nên uống trong mùa hè. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước dừa sau 7 giờ tối.
2.Nước chanh
Nước chanh là thức uống giúp giảm cân cấp tốc, được rất nhiều người tin dùng. Bằng việc uống nước chanh hàng ngày, bạn sẽ cung cấp một lượng chất tốt cho da, cải thiện và khôi phục làn da hư tổn, cung cấp vitamin bổ sung cho cơ thể. Đặc biệt, có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn hỗ trợ giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng.
3.Nước ép rau má
Rau má rất giàu vitamins B1, B2, B3, C và K. Các loại vitamin này có tác dụng giảm bớt căng thẳng và hạn chế cảm giác thèm ăn, các chất có trong rau má còn hỗ trợ ổn định lipid máu, hỗ trợ đốt cháy các mô mỡ.
4.Nước nha đam
Nha đam có tác dụng thanh nhiệt, giải nóng và giúp giảm cân hiệu quả. Thưởng thức một ly nước nha đam với từng miếng nha đam trong suốt, vị ngọt thanh tao sẽ là cách rất thú vị giải tỏa nóng bức, khó chịu trong người.
5.Nước ép bí đao
Nước bí đao có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giảm cân tốt. Bí đao hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa, giảm lượng chất béo trong cơ thể. Nếu như bạn uống nước bí đao hàng ngày, thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn.
6.Nước trà xanh
Trà xanh có công dụng lọc cơ thể, đào thải độc tố, chống ung thư, chống viêm nhiễm… Đặc biệt, bạn có thể tiêu hao 35% – 43% lượng chất béo dưa thừa nếu uống 3 - 5 tách trà xanh mỗi ngày. Không những thế, trà xanh còn là thức uống giúp các chị em có được làn da mịn màng, tươi trẻ.
7.Nước ép dưa hấu
Trong dưa hấu chứa hàm lượng calo rất thấp vì thế sử dụng nước ép dưa hấu để giảm cân là một phương pháp giảm cân hoàn hảo. Với việc sử dụng nước ép dưa hấu mỗi ngày không chỉ giúp cho chị em giảm cân nhanh mà còn giúp chị em sở hữu làn da đẹp mịn màng tự nhiên, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ và các bệnh tim mạch.View more random threads:
- Replus sắp bán mới căn 4 bếp nhà vườn cũ
- tìm hiểu xuất văn phòng ảo Vincome chỉ 11 / m2 tại quận 10
- Xin visa Canada online và những lưu ý quan trọng bạn nên tham khảo
- Xót xa cảnh lội nước lũ đưa quan tài ra nghĩa trang ở Huế
- Macbook pro retina MR9V2 trải nghiệm mới cho người dùng
- Sửa chữa bồn cầu tại khu đô thị đại thanh 0972575290
- Giá Phẫu Thuật Vùng Kín và Phẫu Thuật Vùng Kín Ở Đâu Tốt Nhất, Uy tín tại Đà Nẵng.
- Bồi dưỡng nghiệp vụ Tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp cho giáo viên- giảng viên
- Loài muỗi đặc biệt có khả năng ngăn chặn dịch sốt xuất huyết.
- Bán và cho thuê xe nâng dầu/gas cũ 2.5 tấn - hiệu nissan
Có thể bạn quan tâm
-
Mùa khô giải nhiệt với món kem cháy Creme Brulee
Bởi qwerty trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-19-2017, 08:45 PM -
Những loại trà giảm kí có lắm nữ giới tin sử dụng hiện giờ
Bởi khanhhoangsg trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-22-2017, 11:35 PM -
10 thủ thuật đơn giản cho bạn giảm cân siêu đơn giản với hlv
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-18-2017, 06:09 PM -
Chương trình giảm giá sốc mùa hè của gia sư dạy piano, organ
Bởi thanhluantm trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-05-2016, 05:05 PM -
Giảm ô nhiễm ngành nuôi trồng thủy sản
Bởi Thinhquang chemi trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-14-2015, 11:22 AM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của phái mạnh Việt thuộc nhóm bé nhất hành tinh?