-
06-15-2017, 10:12 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 31
Cô nàng 9x sở hữu vóc dáng khiến phụ nữ nào cũng phải ghen tỵ nhờ nước ép dưa hấu
Dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt, mát và đặc biệt chứa rất ít calo nên có thể vừa giúp bạn giải khát mà không lo tăng cân. Hơn nữa, cả dưa hấu và dâu tây đều chứa nhiều nước nên giúp bạn nhanh no, hạn chế nạp quá nhiều calo trong các bữa ăn nên có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Dâu tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E nên khi uống sinh tố dưa hấu và dâu tây bạn không lo cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng. Vì vậy, uống một cốc nước ép này mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ trung, khỏe khoắn và duy trì trọng lượng khỏe mạnh
Nước ép dứa
Dứa có hàm lượng enzym, vitamin C rất cao có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn nên có thể phân hủy protein nhanh chóng, loại bỏ dầu mỡ, chất béo hiệu quả, tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể gây tăng cân. Men bromelain trong dứa được xem là có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tích cực, nhờ đó, nước ép dứa cũng được coi là "chiến binh" trong công cuộc giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Nước ép bí đao
Bí đao chứa nhiều chất dinh dưỡng như protit, chất xơ, carotene, vitamin PP, B1, B2, C... và các dưỡng chất khác như sắt, canxi... nên sẽ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể bạn. Đặc biệt, bí đao không có lipid và hàm lượng calo thấp nên bạn có thể ăn nhiều mà không lo tăng cân. Ngoài ra, bí đao còn có lượng natri thấp và axit malonic nên có thể giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn sự chuyển hóa đường thành mỡ và loại bỏ sự tích trữ mỡ trong cơ thể nên giảm được nguy cơ khiến bạn tăng cân.
Nước ép dưa leo và chanh
Dưa leo kết hợp với chanh tạo thành loại nước ép vừa ngon miệng vừa là cách giảm cân an toàn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Trong dưa leo có chứa nhiều lưu huỳnh và silic nên có tác dụng kích thích thận loại trừ các axit uric qua nước tiểu, nhờ đó nó có tác dụng thanh lọc cơ thể, thải độc hiệu quả. Chanh có chứa axit citric, vitamin C nên thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm này không những giúp bạn giảm cân nhanh mà còn thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế sự tích tụ của mỡ thừa.View more random threads:
- Cách dùng hạt ươi Thảo Dược Thanh Bình
- Cty Mibet đưa tip trận Bashinformsvyaz-Dynamo Ufa vs Lokomotiv Moscow 22h00, ngày 30/
- lam chung chi an toan lao dong o dau - lien he 0981516916
- Nhận dạy vẽ cho trẻ em tại nhà các quận Hà Nội
- Chuyên tư vấn sửa chữa các loại hồ bơi di động lắp ghép uy tín
- Worldcup888 news: Cười té ghế: Klopp ở lại để cân cả nước Anh
- Những đặc điểm thú vị về đệm bông ép Sông Hồng
- chuyên mục tư vấn thiết kế nội thất, kiến trúc
- Đại lý máy bơm nước tăng áp Thuận Hiệp Thành
- Giết vợ rồi ra nghĩa trang đốt xác: Về nhà ngủ ngon
Có thể bạn quan tâm
-
Top lí do khiến nước hoa bị biến hương phần 1
Bởi khanhhoangsg trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-13-2017, 10:00 PM -
Lật tẩy những thủ phạm khiến người gầy tăng cân chậm
Bởi cushinthang trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-15-2017, 04:51 PM -
Khai báo thủ thuế hải quan cần phải khiến gì
Bởi inbaongoc007 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-22-2016, 04:47 PM -
5 phương pháp khiến kem trắng da phải chăng thông dụng hiện nay
Bởi truong92 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-05-2016, 09:44 AM -
Hot girl hay ghen
Bởi ngocanhtrann trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-14-2016, 01:25 PM
Đấng mày râu ai cũng muốn sở hữu “cậu nhỏ” cỡ khủng để khẳng định bản lĩnh, sức mạnh trong chuyện phòng the. Tuy nhiên cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, hiệu quả thì không phải ai cũng biết....
Bí quyết tăng kích thước chim không dùng thuốc hiệu quả nhất