Trứng vịt lộn là một trong những thực phẩm không gây kích ứng dạ dày nhưng chúng có tính hàn, chứa nhiều chất dinh dưỡng và gây khó tiêu nếu người bệnh ăn không đúng cách và đúng thời điểm. Tranh cãi việc đau dạ dày ăn trứng vịt lộn bị ảnh hưởng như thế nào, bị đau dạ dày có nên ăn trứng vịt lộn không ? đang khiến một số bệnh nhân đi vào ngõ cụt, không biết nghe ai ?

>> Xem thêm: Thuốc giảm đau dạ dày

Đau dạ dày có nên ăn trứng vịt lộn không ?
Bệnh đau dạ dày là một trong những bệnh về đường tiêu hóa vì vậy việc ăn uống rất quan trọng. Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc luôn được người bệnh đặt lên trên cả điều trị bằng thuốc.

Trứng vịt lộn là một loại thực phẩm đặc trưng ở Việt Nam ta. Đây là một loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng và năng lượng. Trung bình một quả trứng vịt lộn cung cấp cho cơ thể 182 kcal, 13,6 g prortein, 12,4g lipit, 82g canxi, 212g photpho và một hàm lượng cholesterol khá lớn lên đến 600g. Trứng vịt lộn là một trong những thực phẩm không được khuyến cáo dùng cho những người mắc bệnh tim mạch và béo phì.





Đau dạ dày có nên ăn trứng vịt lộn

Người bị đau dạ dày có nên ăn trứng vịt lộn ? - Câu trả lời ở đây là có tuy nhiên chúng ta cần phải biết ăn uống thông minh. Dạ dày đang bị tổn thương vì vậy muốn chúng hấp thụ tốt chất dinh dưỡng có trong trứng vịt lộn cần phải lựa chọn thơi gian ăn phù hợp:



  • Tuyệt đối không nên ăn trứng vịt lộn trong khi đang có cơn đau dạ dày
  • Không ăn trứng vịt lộn vào lúc đang no và ăn vào buổi tối: Trứng sẽ làm gắng nặng cho dạ dày, gây ra tình trạng khó tiêu, tích tụ mỡ ở một số nơi không cần thiết làm cho bệnh dạ dày và tim mạch nặng hơn.
  • Nên ăn trứng kèm với gừng, rau răm và tiêu để giảm độ hàn có trong trứng vịt lộn: Điều này sẽ giảm được cả giác lạnh bụng, đầy bụng, đau bụng vào đêm…





Đau dạ dày ăn trứng vịt lộn để bổ sung dinh dưỡng

Ngoài ra những bệnh nhân “chống chỉ định” với trứng vịt lộn cũng nên lưu ý:
  • Bệnh nhân bị bệnh gút
  • Bệnh nhân bị cao huyết áp
  • Bệnh nhân béo phì, máu nhiễm mỡ
  • Bệnh nhân có tiền sử suy gan hay suy thận….

Bệnh đau dạ dày thường xuyên gắn với tình trạng kém tiêu hóa, suy nhược cơ thể và thường xuyên ốm yếu. Bổ sung thường xuyên cơ thể bằng trứng vịt lộn là một trong những cách tốt để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Người bị đau dạ dày hay những người có sức khỏe bình thường chỉ nên ăn 2 - 3 quả trứng vịt lộn trong 1 tuần. Chúc các bạn nhanh khỏe !