ThaoNguyenXanh -Tổng hợp các món ăn tăng cường sinh lý. Là các món ăn ngon-bổ-rẻ , món ăn thường ngày, không quá cầu kỳ trong chế biến. Là món ăn rất tốt cho sức khỏe sinh lý quý ông. Các món ăn này giúp tăng cường sinh lý, phòng và nâng cao sức khỏe sinh lý cho mọi người.



Tổng hợp các món ăn giúp tăng cường sinh lý Nam Giới

Yếu Sinh Lý Nam Giới

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm nội tiết tố testosterone ở nam giới. Do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thiếu hụt kẽm và các nguyên tố vi lượng, do bệnh lý tại cơ quan sinh dục… Là nguyên chính gây suy giảm sức khỏe tình dục và sinh sản, là căn nguyên phát sinh nhiều bệnh lý khác nhau.

Tuy nhiên, chứng bệnh trên có thể phòng trị được bằng ẩm thực trị liệu. Tìm hiểu thêm: Yếu sinh lý là gì ? https://thaonguyenxanh.net/yeu-sinh-ly-la-gi.html

Các Món Ăn Tăng Cường Sinh Lý

Xin giới thiệu một số món ăn tăng cường sinh lý ở Nam giới. Các món ăn này không giúp chữa được bệnh yếu sinh lý ở Nam giới nhưng nó sẽ một phần giúp cải thiện sức khỏe sinh lý trong quá trình điều trị bệnh yếu sinh lý (nếu có bệnh). Giúp cải thiện sức khỏe sinh lý chung – Phòng bệnh hơn chữa bệnh !

Món 1: Sò huyết, giá đỗ xanh mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ 3 – 5 ngày ăn nhắc lại 3 – 5 liệu trình.

Món 2: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g. Tất cả rửa sạch trần tái ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, ăn nhắc lại, ăn liên tục vài liệu trình.

Món giá đỗ mình tự làm tại nhà khá đơn giản. Mọi người nên tìm hiểu cách làm giá đỗ tại nhà sẽ tốt cho sức khỏe, Tránh nguy cơ sử dụng giá đỗ ngoài chợ họ dùng hóa chất.

Món 3: Hến 300g, hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Hẹ rửa sạch, hến luộc chín gỡ thịt, lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh ăn với cơm tuần ăn 2 – 3 bữa liên tục 2 – 3 tháng.





Hến – Món Ăn Tăng Cường Sinh Lý Nam Giới

Món 4: Tôm càng 100g, hẹ 200g, gia vị đủ dùng. Tôm sơ chế đem xào với hẹ tuần ăn 2 – 3 bữa, liên tục 2 – 3 tháng.

Món 5: Giá đỗ xanh 100 – 200g rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút ăn sống 15 – 30 ngày.

Món 6: Thận hay cà dê một quả, gạo tẻ 50g. Nấu cháo hàng ngày ăn liên tục 1 – 2 tháng.

Món 7: Ba ba một con 200 – 300g mổ thịt đem hầm, ăn 10 – 15 ngày, nghỉ 5 – 7 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.

Món 8: Giá đỗ xanh 100 – 200g, cật lợn 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục 10 – 15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 2 – 3 liệu trình.

Món 9: Thịt chó 100g, thục địa 32g, bạch truật 18g, đỗ trọng 18g, phá cố chỉ 6g. Bốn vị thuốc đem đun nhỏ lửa 1 -2 tiếng chiết lấy dịch bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm ăn hàng ngày.

Món này mình không ăn! Vì đơn giản là KHÔNG ĂN THỊT CHÓ !

Tuy nhiên, nhắc nhở là món ăn này nên han chế. Đặc biệt với những người đang bị cao huyết áp mỡ máu…. Vì thịt chó có hàm lượng đạm rất cao, mà ăn thịt chó thì phải có rượu nữa mới ngon.

Món 10: Giá đỗ xanh 200g, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục 7 – 10 ngày. Nghỉ 2 – 3 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.