Đau nửa bên đầu là một hội chứng mà tương đối nhiều người gặp phải. Khi bị đau nửa đầu bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm sẽ có những biểu hiện kèm theo như là sợ tiếng ồn, sợ ánh sáng,... Để hạ dau nua ben dau tham khảo:
Lý do bệnh đau nửa đầu

Do người mắc bệnh bị thiếu máu lên não làm các dây thần kinh bị ức chế cũng là lý do gây lên bệnh đau nửa đầu.
Do áp lực công việc, mệt mỏi trong thời gian dài cũng làm cho các dây thần kinh bị chèn ép làm nên biểu hiện đau một nửa đầu.
Do sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia cũng là thủ phạm gây lên bệnh đau một nửa đầu.
Do thay đổi hormone tại đàn bà đến kì kinh nguyệt cũng làm rối loạn hệ thần kinh và làm ra chứng đau nhức đầu.
Do yếu tố di truyền: Đa số các người có người thân trong gia đình có truyền thống bị bệnh đau một phía đầu thì có nguy cơ cao mắc lại bệnh đau đầu một phía.
Ngoài ra, còn có rất nhiều các lý do khác nhau như tiếng ồn, ánh sáng, do thời tiết,...
Tác hại của bệnh đau nửa đầu
Tác động đến công việc và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.
Trầm cảm: người bị đau một phía đầu trong thời gian dài nếu ko được điều trị dễ dàng gây lên bệnh trầm cảm thường xuyên có các biểu hiện cáu gắt. Ngoài ra, khi bị đau đầu một phía dễ dàng kèm theo những biểu hiện như ngủ không yên giấc, ăn uống kém,...
Nguy cơ đột quỵ: theo nghiên cứu thống kê thì những người bị báo hiệu đau đầu một phía có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn, đặc biệt với những phụ nữ sử dụng thuốc né thai có nguy cơ cao hơn rất nhiều.
Ảnh hưởng đến thị giác: điều này dễ hiểu bởi những cơn đau nửa bên đầu ảnh hưởng đến dây thần kinh tại mắt dẫn đến phần thị giác hoạt động kém hơn. Báo hiệu này thấy rõ rệt ở những người trung niên.
Cách hạ đau nửa đầu
1: Ẳn gừng
Khi các cơn đau nửa bên đầu nảy sinh bạn có khả năng nhai một mẩu gừng sẽ có công dụng giảm các cơn đau và hạ được những triệu chứng buồn nôn và ngăn ngừa được viêm nhiễm. Bạn cũng có thể giã vài nát gừng ra rồi ngâm vào nước ấm sau đó thoa lên vùng thái dương vùng trán đến khi cơn đau giảm đi hẳn. Hoặc bạn cũng cs thể giã nát gừng đun sôi sau đó lọc lấy nước uống khi có dấu hiệu của những cơn đau ở đầu.
Xem thêm: Một số cách cách điều trị bệnh đau nửa đầu tốt nhất hiện nay
2: Nghỉ ngơi
Đa phần các người bị đau nửa bên đầu sẽ có dấu hiệu kèm theo là sợ ánh sáng và tiếng ồn. Chính vì vậy khi bị các cơn đau nửa đầu hành giảm thiểu thì bạn nên tìm phòng tối và ngủ sâu một giấc. Khi ngủ được đồng thời cảm giác đâu đầu k òn và các cơ sẽ được nghỉ ngơi.
3: Nước đá
Khi bị những cơn đau nửa đầu tấn công dữ dội bạn có thể sử dụng đến phương pháp nước đá. Rất đơn giản bạn chỉ cần cho vài viên đá vào khăn mặt sau đó chườm vùng trán cũng có điều kiện giảm được những cơn nhức đầu làm ra
4: Liệu pháp nghỉ ngơi
Để đề phòng những cơn đau nhức ở đầu xảy ra thì mọi người cũng có thể áp dụng những bài tập rèn luyện như tập bơi, chạy bộ, yoga để cải thiện hiện tượng đau một phía đầu. Những bài tập này sẽ có công dụng được các cơn đau nhức đầu và giúp bạn hạn chế được các cơn đau tại đầu gây lên.
5:Vitamin B2
các người luôn bị đau nửa đầu cũng cần lưu tâm để thêm vào thêm nhiều vitamin B2. Vitamin B2 có nhiều trong những thức ăn như gà, thịt, những loại rau họ đậu, và bột ngũ cốc.
6: Những đồ uống có cồn
Khi uống nhiều các chất kích thích có cồn hoặc những đồ ăn chứa nhiều bột ngọt sẽ làm biểu hiện đau một phía đầu trở lên tồi tệ hơn. Để lánh được các cơn nhức đầu thì mọi người cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng