-
02-10-2018, 07:22 AM #1
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 1,609
Chàng trai nặng 108 kg giảm cân thành lực sĩ trong 12 tuần
Một chàng trai Anh mũm mĩm đã tập luyện và giảm cân thành công trong 12 tuần để đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia.
Suốt thời thơ ấu tới khi tốt nghiệp trung học, James Tilley là một cậu bé có thân hình mũm mĩm. Tuy được các bạn yêu mến vì vui tính, nhưng Tilley luôn mặc cảm về ngoại hình, theo Mirror.
"Ở lớp, tôi luôn là đứa trẻ vui tính nhưng thực tế, tôi rất đau khổ. Tôi không bao giờ muốn ra khỏi nhà đi chơi, không muốn đi bơi cùng các bạn vì xấu hổ", Tilley, nay 24 tuổi, nhớ lại.
Năm 16 tuổi là thời điểm Tilley nặng nhất, với trọng lượng lên tới 108 kg. Khi đó, cậu rất nhút nhát, không dám bắt chuyện với bạn nữ, thậm chí "sợ run người" khi tới gần một cô gái.
"Bố dượng gợi ý tôi gia nhập hải quân. Khi đó, tôi bừng tỉnh, cảm thấy đó là động lực vì sức khỏe. Tôi bắt đầu tập luyện hàng ngày và sớm nhận được kết quả. Tôi đã rất ngạc nhiên khi giảm kha khá cân nặng trong thời gian ngắn".
Tilley từ bỏ lối sống không lành mạnh, tiêu thụ tới 5.000 calo mỗi ngày như ăn pizza thay bữa trưa. Sau 12 tuần theo đuổi chế độ ăn khoa học và tập luyện phù hợp, cậu giảm hàng chục cân, xuống còn 67 kg, đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia Anh. Tilley phục vụ trong quân ngũ từ năm 2011 tới 2015.
Sau khi giải ngũ, Tilley quen biết vị hôn thê Emma trên mạng xã hội. Cô đã động viên người yêu mở phòng tập gym và chia sẻ bài học giảm cân thành công với mọi người.
"Được chia sẻ với người khác quá trình giảm cân thành công, cảm giác ấy thật tuyệt. Tôi đang sống rất vui vẻ", Tilley tâm sự.
Nguồn: vnexpress
CÔNG TY TNHH TM DV HÀ DIỆP HERBAL
Địa chỉ: 4/25/31 Đường TTN 1, P. Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Điện thoại: 0969 620 087
trà giảm cân hà diệp - giảm cân đông y hà diệpView more random threads:
- Các phương pháp dự đoán kết quả xổ số
- Những vật dụng làm chuyến du lịch biển thêm thú vị
- Cách thức giữ nếp tóc xoăn được lâu hơn
- Chỗ cung cấp menu mica a4 để bàn giá rẻ tại Hồ Chí Minh
- Phương pháp vật lý trị liệu giúp bệnh nhân COVID-19 lấy lại khứu giác
- Phẫu thuật hàm vẩu triệt để bằng phương pháp BSSO
- Dạy piano tại nhà giỏi và chất lượng ở Hà Nội và HCM
- chỉ dẫn tìm máy bơm nước định lượng
- Mẹo và thủ thuật xây dựng liên kết hàng đầu trong năm 2019
- địa chỉ dạy phun thêu lông mày nên theo học
Có thể bạn quan tâm
-
BOT Sóc Trăng xả trạm 4 lần trong ngày do 6 ôtô liên tục quay đầu nhiều lần
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-22-2018, 11:38 PM -
Để chiều lòng bạn trai, cô gái tăng 108 kg chỉ trong hai năm.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-02-2018, 04:58 AM -
Con trai cần lưu ý đến chứng Mụn ở dương vật
Bởi hatansjou trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-26-2017, 12:53 AM -
Cơn lốc mua sắm Tuần Lễ Black Friday “Code Trao Tay Giảm Ngay 10% Tất Cả Sản Phẩm”
Bởi anhthumaychaybo trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-22-2017, 01:03 AM -
3 cách giảm cân trong 1 tuần đạt hiệu quả cao
Bởi swatafamily trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-30-2017, 09:57 PM
Vệ sinh cá nhân là một phần quan yếu của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều ích lợi, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh dục luôn...
Gel vệ sinh cu, đàn ông có cần dùng ?