-
02-10-2018, 07:22 AM #1
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 1,609
Chàng trai nặng 108 kg giảm cân thành lực sĩ trong 12 tuần
Một chàng trai Anh mũm mĩm đã tập luyện và giảm cân thành công trong 12 tuần để đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia.
Suốt thời thơ ấu tới khi tốt nghiệp trung học, James Tilley là một cậu bé có thân hình mũm mĩm. Tuy được các bạn yêu mến vì vui tính, nhưng Tilley luôn mặc cảm về ngoại hình, theo Mirror.
"Ở lớp, tôi luôn là đứa trẻ vui tính nhưng thực tế, tôi rất đau khổ. Tôi không bao giờ muốn ra khỏi nhà đi chơi, không muốn đi bơi cùng các bạn vì xấu hổ", Tilley, nay 24 tuổi, nhớ lại.
Năm 16 tuổi là thời điểm Tilley nặng nhất, với trọng lượng lên tới 108 kg. Khi đó, cậu rất nhút nhát, không dám bắt chuyện với bạn nữ, thậm chí "sợ run người" khi tới gần một cô gái.
"Bố dượng gợi ý tôi gia nhập hải quân. Khi đó, tôi bừng tỉnh, cảm thấy đó là động lực vì sức khỏe. Tôi bắt đầu tập luyện hàng ngày và sớm nhận được kết quả. Tôi đã rất ngạc nhiên khi giảm kha khá cân nặng trong thời gian ngắn".
Tilley từ bỏ lối sống không lành mạnh, tiêu thụ tới 5.000 calo mỗi ngày như ăn pizza thay bữa trưa. Sau 12 tuần theo đuổi chế độ ăn khoa học và tập luyện phù hợp, cậu giảm hàng chục cân, xuống còn 67 kg, đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia Anh. Tilley phục vụ trong quân ngũ từ năm 2011 tới 2015.
Sau khi giải ngũ, Tilley quen biết vị hôn thê Emma trên mạng xã hội. Cô đã động viên người yêu mở phòng tập gym và chia sẻ bài học giảm cân thành công với mọi người.
"Được chia sẻ với người khác quá trình giảm cân thành công, cảm giác ấy thật tuyệt. Tôi đang sống rất vui vẻ", Tilley tâm sự.
Nguồn: vnexpress
CÔNG TY TNHH TM DV HÀ DIỆP HERBAL
Địa chỉ: 4/25/31 Đường TTN 1, P. Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Điện thoại: 0969 620 087
trà giảm cân hà diệp - giảm cân đông y hà diệpView more random threads:
- Làm sao mua kệ để hồ sơ giá rẻ tại thành phố hồ chí minh giá rẻ
- Thành lập các khu bảo vệ nguồn lợi thủy sản, ngăn chặn nạn tận diệt thủy sản.
- Quy trình kỹ thuật trồng và chăm sóc cây na Thái
- Hãy tìm đến với gia sư luyện thi toeic hiền hòa
- Cây ngái (cây ngái sung dại) chữa bệnh gì?
- Ba chuyên chú bắt buộc nên phải biết khi tuyển lựa doanh nghiệp XKLĐ
- 7 cách tăng chiều cao hiệu quả bạn cần biết
- Bật mí 4 cách làm trắng da mặt từ thiên nhiên bạn nên biết
- Sua may giat tai quan 5 , trạm bảo hành máy giặt tại quận 5 ,
- tổng hợp các dấu hiệu cảnh báo viêm bao quy đầu cấp tính
Có thể bạn quan tâm
-
BOT Sóc Trăng xả trạm 4 lần trong ngày do 6 ôtô liên tục quay đầu nhiều lần
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-22-2018, 11:38 PM -
Để chiều lòng bạn trai, cô gái tăng 108 kg chỉ trong hai năm.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-02-2018, 04:58 AM -
Con trai cần lưu ý đến chứng Mụn ở dương vật
Bởi hatansjou trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-26-2017, 12:53 AM -
Cơn lốc mua sắm Tuần Lễ Black Friday “Code Trao Tay Giảm Ngay 10% Tất Cả Sản Phẩm”
Bởi anhthumaychaybo trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-22-2017, 01:03 AM -
3 cách giảm cân trong 1 tuần đạt hiệu quả cao
Bởi swatafamily trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-30-2017, 09:57 PM
Vệ sinh cá nhân là một phần quan yếu của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều ích lợi, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh dục luôn...
Gel vệ sinh cu, đàn ông có cần dùng ?