-
02-10-2018, 07:22 AM #1
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 1,609
Chàng trai nặng 108 kg giảm cân thành lực sĩ trong 12 tuần
Một chàng trai Anh mũm mĩm đã tập luyện và giảm cân thành công trong 12 tuần để đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia.
Suốt thời thơ ấu tới khi tốt nghiệp trung học, James Tilley là một cậu bé có thân hình mũm mĩm. Tuy được các bạn yêu mến vì vui tính, nhưng Tilley luôn mặc cảm về ngoại hình, theo Mirror.
"Ở lớp, tôi luôn là đứa trẻ vui tính nhưng thực tế, tôi rất đau khổ. Tôi không bao giờ muốn ra khỏi nhà đi chơi, không muốn đi bơi cùng các bạn vì xấu hổ", Tilley, nay 24 tuổi, nhớ lại.
Năm 16 tuổi là thời điểm Tilley nặng nhất, với trọng lượng lên tới 108 kg. Khi đó, cậu rất nhút nhát, không dám bắt chuyện với bạn nữ, thậm chí "sợ run người" khi tới gần một cô gái.
"Bố dượng gợi ý tôi gia nhập hải quân. Khi đó, tôi bừng tỉnh, cảm thấy đó là động lực vì sức khỏe. Tôi bắt đầu tập luyện hàng ngày và sớm nhận được kết quả. Tôi đã rất ngạc nhiên khi giảm kha khá cân nặng trong thời gian ngắn".
Tilley từ bỏ lối sống không lành mạnh, tiêu thụ tới 5.000 calo mỗi ngày như ăn pizza thay bữa trưa. Sau 12 tuần theo đuổi chế độ ăn khoa học và tập luyện phù hợp, cậu giảm hàng chục cân, xuống còn 67 kg, đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia Anh. Tilley phục vụ trong quân ngũ từ năm 2011 tới 2015.
Sau khi giải ngũ, Tilley quen biết vị hôn thê Emma trên mạng xã hội. Cô đã động viên người yêu mở phòng tập gym và chia sẻ bài học giảm cân thành công với mọi người.
"Được chia sẻ với người khác quá trình giảm cân thành công, cảm giác ấy thật tuyệt. Tôi đang sống rất vui vẻ", Tilley tâm sự.
Nguồn: vnexpress
CÔNG TY TNHH TM DV HÀ DIỆP HERBAL
Địa chỉ: 4/25/31 Đường TTN 1, P. Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Điện thoại: 0969 620 087
trà giảm cân hà diệp - giảm cân đông y hà diệpView more random threads:
- Nam thanh niên phải nhập viện bị gián chui vào tai lúc ngủ say.
- Điện Thoại Samsung Galaxy S7 Vàng
- Shop Laser Thành Phát chuyên nhận cung cấp dịch vụ cắt khắc laser mica, gỗ, kim loại
- Mô hình nuôi hươu sao sinh sản bán giống và lấy nhung hiệu quả cao.
- Báo động 03 cách kéo traffic ảnh hưởng đến seo của website
- Thế mạnh của dự án biệt thự Vinhomes Thăng Long
- Điểm nổi bật của máy bẻ tai dê CHIHO chất lượng giá rẻ tại cần Thơ
- Thư giãn cuối tuần cùng sân golf cỏ nhân tạo tại nhà
- Hành trình văn hóa Việt - Tập 3: Tinh hoa áo dài
- Làm gì để hương nước hoa có mùi lâu và quyến rũ hơn
Có thể bạn quan tâm
-
BOT Sóc Trăng xả trạm 4 lần trong ngày do 6 ôtô liên tục quay đầu nhiều lần
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-22-2018, 11:38 PM -
Để chiều lòng bạn trai, cô gái tăng 108 kg chỉ trong hai năm.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-02-2018, 04:58 AM -
Con trai cần lưu ý đến chứng Mụn ở dương vật
Bởi hatansjou trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-26-2017, 12:53 AM -
Cơn lốc mua sắm Tuần Lễ Black Friday “Code Trao Tay Giảm Ngay 10% Tất Cả Sản Phẩm”
Bởi anhthumaychaybo trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-22-2017, 01:03 AM -
3 cách giảm cân trong 1 tuần đạt hiệu quả cao
Bởi swatafamily trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-30-2017, 09:57 PM
Trứng rung điều khiển từ xa Vibrator Spark Of Love Sản phẩm trứng rung bluetooth có điều khiển từ xa này được thiết kế với tông màu Rose Gold viền kim loại sang trọng. kích tấc 7,4cm x 3,5cm giúp...
TOP 3 chày rung điều khiển từ xa cực kích thích cho đàn bà