-
11-28-2018, 01:56 AM #1
- Ngày tham gia
- Aug 2018
- Bài viết
- 566
Làm sao để tìm được một giáo viên Yoga phù hợp cho bản thân?
YOGA đang ngày càng trở nên phổ biến đối với mọi người. Rất nhiều những trung tâm YOGA đã, đang và sắp được mở ra nhằm đáp ứng đủ nhu cầu của người tập. Khi quyết định tập Yoga bạn nên dành thời gian nghiên cứu một chút. Có nhiều lớp Yoga trong các phòng tập, và có lẽ bạn sẽ ngưng tập nếu chọn phải một lớp Yoga không thích hợp với tính cách và thể chất của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để theo học những lớp học Yoga tại trung tâm. Vì vậy, nếu có điều kiện bạn có thể chọn cho mình một giáo viên Yoga tốt để hướng dẫn cho bạn tại nhà. cac-lop-tap-yoga-tai-nha Để chọn được một giáo viên Yoga tốt, bạn cần tham khảo những thông tin dưới đây:
Một huấn luyện viên Yoga tốt là người mà mỗi ngày đều luyện tập tích cực và luôn tiếp thu, cập nhật những kiến thức mới về Yoga.
Huấn luyện viên Yoga phải dựa vào năng lực và tình hình của mỗi học viên để thiết kế từng giáo trình riêng biệt, có năng lực biến đổi nội dung giáo trình linh hoạt.
Đặc biệt hơn, huấn luyện viên phải có một lượng kiến thức nhất định về y học. Bởi từng học viên có những tố chất và sức khỏe khác nhau, có những học viên bị đau lưng, cao huyết áp, viêm khớp…Huấn luyện viên phải kịp thời nắm bắt để đưa ra những lưu ý cần thiết cho học viên. Để hướng dẫn cho bạn những động tác phù hợp với khả năng của bạn.
Một huấn luyện viên tốt phải có kinh nghiệm giảng dạy phong phú để có thể sắp xếp giáo trình phù hợp cho từng học viên. Vì nếu sắp xếp giáo trình không hợp lý sẽ dẫn đến không đánh giá đúng mức độ tiếp nhận, mà còn làm cho học viên không phát huy được năng lực, gây đến sự chán nản cho bạn.
Huấn luyện viên Yoga phải có trách nhiệm, có thái độ ôn hòa đối với học viên. Ngoài ra, huấn luyện viên không được hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích, các thức uống có cồn.yoga-tai-nha
LÀM SAO ĐỂ CHỌN LỰA GIÁO VIÊN TỐT?
Trước khi lựa chọn một giáo viên Yoga cho mình bạn nên bỏ thời gian để hỏi thăm về tư chất của huấn luyện viên cũng như là thời gian công tác, giảng dạy.
Bạn có thể tham khảo qua ý kiến của các học viên đã được học qua huấn luyện viên đó, để có sự đánh giá tốt nhất và hiệu quả cao nhất.
Ngoài ra, bạn có thể đến gặp trực tiếp huấn luyện viên để xem xét sự kiên nhẫn giải đáp câu hỏi của bạn. Nếu huấn luyện viên đó kiên nhẫn giải đáp thắc mắc trên 30 phút thì đó là một huấn luyện viên tốt.
Trong quá trình tiếp xúc với họ, hãy quan sát tốc độ nói chuyện. Tốc độ nói chuyện thích hợp phản ánh sự bình tĩnh, tự tin của huấn luyện viên đó.
giao-vien-yoga Bạn cần ghi nhớ, vì không phải người có thể thực hiện được các động tác khó là một huấn luyện viên tốt, vì Yoga không dùng để biểu diễn. Nên bạn nên có sự tìm hiểu, và tiếp xúc với huấn luyện viên. Hãy tìm một huấn luyện viên mà bạn thích và tin tưởng , đó nên là người giúp đỡ học viên hết lòng. Một huấn luyện viên tốt sẽ rất vui lòng khi truyền dạy cho bạn những bí quyết của họ. Một khi bạn đã bắt đầu tham gia học Yoga, có rất nhiều điều bạn có thể làm để cảm thấy yêu thích Yoga hơn và không thấy đây là một môn quá khó. Yoga sẽ có hiệu quả nếu mỗi lớp chỉ có từ 3-4 học viên. Nếu có điều kiện bạn nên lựa chọn một huấn luyện viên tốt, phù hợp cho riêng mình để có thể tập tại nhà nhé! Chúc các bạn thành công!
Tìm hiểu thêm tại: http://ttnn.com.vn/lam-sao-de-tim-duoc-mot-giao-vien-yoga-phu-hop-cho-ban-than/View more random threads:
- Biểu hiện nhận biết bệnh sùi mào gà ở miệng
- Thiết kế:10 mẹo hay thiết kế website bất động sản
- Kem trị mụn sakura có ra tác dụng phụ cho người dùng không ?
- Thu nhập cao từ mô hình kép "trồng rau - nuôi cá".
- Đầu tư đất nền nam sài gòn và đất nền phong phú 4 uy tín
- Bạn biết gì về Lớp học Đàn VIOLIN Chuyên Nghiệp
- Nên mua lan hồ điệp trưng tết vào thời điểm nào là hợp lý
- Khởi tố, bắt tạm giam 'Quái xế' sinh năm 1999 tông gục CSGT.
- Hưng ninh chuyên gia sư hóa lớp 8 nghiêm khắc
- Giới thiệu loại xe tải Hyundai HD99 thùng kín và xe tải Veam
Có thể bạn quan tâm
-
Sản phẩm SmartpH có độ chính xác cao phù hợp với các doanh nghiệp Việt.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-09-2018, 02:40 AM -
Giới thiệu các kỹ năng chính để chọn nhà hàng tiệc cưới phù hợp
Bởi Vietlink trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-25-2018, 06:10 AM -
Lựa chọn màu sắc, kiểu dáng bàn ghế phòng khách phù hợp theo phong thủy.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-24-2018, 05:15 AM -
Lựa bàn ghế ra sao để phù hợp với event out door
Bởi Vietlink trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-16-2018, 08:21 AM -
Lựa chọn tủ quần áo phù hợp với phong cách gia đình
Bởi conchung68 trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-01-2018, 10:10 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ biến, hầu hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có tức là nó không thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo bằng...
Phái đẹp tự sướng bằng việc kích thích vùng kín như thế nào?