-
06-06-2019, 05:20 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2019
- Bài viết
- 886
Hỏi/Đáp Lipid máu cao không phải là bằng sáng chế cho người béo
Từ câu hỏi của cư dân mạng: Bệnh nhân mỡ máu cao chỉ ăn thịt chay, có thể hạ mỡ máu?
Các bác sĩ trả lời: Đây là một sự hiểu lầm mà nhiều người bước vào. Họ nghĩ rằng mỡ máu cao là do ăn nhiều thịt, ăn nhiều trứng và ăn nhiều dầu hơn. Thực tế, mặc dù các lipid máu bất thường có liên quan đến chế độ ăn uống, nguyên nhân chính vẫn là do cơ thể. Có một vấn đề với chuyển hóa lipid.
Liên quan:
Các lipid máu cao chúng ta thường nói chủ yếu đề cập đến:
Tổng lượng cholesterol: giá trị bình thường nhỏ hơn 5,18mmol / L, lớn hơn 6,22mmol / L được nâng lên.
Lipoprotein mật độ thấp: giá trị bình thường nhỏ hơn 3,37 mmol / L, lớn hơn 4,14 mmol / L được nâng lên.
Triglyceride: giá trị bình thường nhỏ hơn 1,70 mmol / L, lớn hơn 2,26 mmol / L được nâng lên.
Tổng lượng cholesterol và lipoprotein mật độ thấp được gan tổng hợp 80% và 20% được lấy từ thực phẩm. Chúng chủ yếu được tìm thấy trong thịt, lòng đỏ trứng, đặc biệt là trong các cơ quan nội tạng của động vật. Do đó, khi hai chỉ số này được nâng lên, việc hạn chế ăn các loại thực phẩm đó nên được hạn chế một cách thích hợp, nhưng điều quan trọng hơn là làm giảm sự tổng hợp của gan, và các loại thuốc hạ lipid hiện đang được sử dụng phổ biến.
Triglyceride có mối quan hệ chặt chẽ với chế độ ăn uống. Ăn ít dầu và thịt có thể giúp giảm mức độ của nó. Tuy nhiên, thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao hơn, chẳng hạn như gạo và mì, được tiêu thụ quá mức. Chất béo trung tính tăng cao, vì vậy nhiều người có chất béo trung tính cao chỉ chú ý đến việc hạn chế các chất thịt, và không hạn chế ăn thực phẩm chính, và sẽ có trường hợp giảm triglyceride ở một mức độ nhất định và không thể hạ thấp hơn nữa. Dùng thuốc hạ lipid bentonol để điều trị hạ lipid máu.
. . .
Ngoài ra, giảm lipid máu không thể đạt được mục tiêu chỉ bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống. Đồng thời, tập thể dục nên được tăng cường. Ví dụ, 30 phút tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày, thay đổi thói quen xấu như thức khuya và uống thuốc hạ lipid máu để điều trị hạ lipid nếu cần thiết.
Tôi hy vọng những gợi ý trên có thể giúp bạn!View more random threads:
- 7 quán bar nổi tiếng ở Sài Gòn bạn nên đến thử một lần.
- Soi kèo bóng đá hôm nay Ai Cập vs Senegal, 2h30 ngày 26/03
- Nhiều thông tin mới cập nhật từ The Arena Cam Ranh
- Tuyển sinh cao đẳng ngành thú y năm 2017
- Những lợi ích của hệ thống tưới phun mưa
- Thay thế màn hình Oppo R5 giá rẻ, ðộ tin cậy cao tại Q1
- Hướng dẫn cách uống canxi và vitamin c hiệu quả
- Các lời khuyên này sẽ vô cùng hữu ích khi mua hộp quà tết
- Tháng cô hồn không cưới hỏi mở cửa hàng kinh dinh
- ban xe may suzuki
Có thể bạn quan tâm
-
Chia sẻ Bạn phải biết về 5 vấn đề chính của lipid máu!
Bởi boss2611 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-24-2019, 06:55 PM -
Top 3 phần mềm dn du lịch cần có để nâng cao chất lượng dịch vụ cskh
Bởi anhduongtours trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-11-2019, 06:29 PM -
Các cách kiểm tra sản phẩm bộ đồ ăn bát tràng chất lượng
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-09-2019, 01:23 AM -
Một số vấn đề phải chú ý khi chọn âm thanh cho sự kiện
Bởi Vietlink trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-22-2018, 07:17 AM -
Mua chung cư No15 Sài đồng: Chậm làm “sổ đỏ” cho dân có thể bị phạt 1 tỉ đồng
Bởi datxanhmb81 trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-20-2018, 11:01 PM
Cách làm chàng lên đỉnh bắt đầu từ màn dạo đầu với nụ hôn nóng bỏng và “cô bé” trơn mướt; rồi sau đó, bạn dùng đồ chơi nhét hậu môn có thể kích thích những điểm mẫn cảm của chồng. Để làm chàng...
Mẹo làm các anh lên đỉnh “cảnh giới” của sung sướng