-
10-04-2015, 11:18 AM #1
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 3
điều gì đến từ lò xo trong máy tập cơ bụng đa năng
Máy tập cơ bụng thế hệ mới bao gồm các bộ phận như phần đệm lưng, kéo tay và lò xo, dụng cụ tập đá chân, ghế ngồi. Trong số tất cả những thành phần cấu tạo nên một chiếc máy tập cơ bụng có thể nói lò xo đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong những bài tập trên máy tập bụng đa năng.
Đầu tiên, ta xét đến hoạt động và cấu tạo của một chiếc lò xo. Về cấu tạo, lò xo được làm bằng thép có độ cứng nhất định, nó được thiết kế theo hình xoắn ốc với các vòng xoắn đều nhau từ đầu đến cuối. Hoạt động của chiếc lò xo dựa trên nguyên lý co dãn tức là kéo dài đoạn thép ra và gập đoạn thép lại. Do cấu tạo của những chiếc lò xo làm bằng thép cứng nên khi kéo dãn ra lò xo sẽ có tính đàn hồi với xu hướng muốn co lại.
lợi thế về đặc điểm và cách thức hoạt động của những chiếc lò xo nên nó được dùng để hỗ trợ cho các bài tập với máy tập bụng đa năng. Bài tập mà những chiếc lò xo hỗ trợ hiệu quả nhất đó chính là bài tập gập bụng.
Thông thường khi tập gập bụng mà không có công cụ hỗ trợ bạn khó khăn tập luyện. Với động tác ngả người về phía sau thì đơn giản, không cần dùng sức nhiều nhưng khi ngồi lên để gập bụng thì sức phải dùng nhiều mới có thể làm được. dặc điểm co giãn của lò xo có thể sử dụng để hỗ trợ cho động tác ngồi lên gập bụng khi thực hiện bài tập. Khi tập gập bụng với máy tập bụng đa năng việc dùng sức lại hoàn toàn ngược lại với bài tập gập bụng tay không. Tập tay không thì sức của động tác gập lớn hơn sức của động tác ngả, còn tập với máy tập cơ bụng thì sức dùng cho động tác ngả lại nhiều hơn sức dành cho động tác gập. Lý do là vì khi ngả người trên máy tập bụng nghĩa là bạn đang phải kéo dãn lò xo ra, do lò xo có độ cứng nên bạn phải dùng sức của cơ thể mới có thể làm tăng độ dài cho lò xo. Còn khi gập người lại thì độ đàn hồi của lò xo sẽ có tác dụng, lúc này lò xo sẽ có khuynh hướng co lại về độ dài ban đầu. Việc lò xo co lại sẽ giúp đẩy cơ thể người tập lên nên người tập sẽ không phải dùng nhiều sức cho động tác này nữa.
Để đáp ứng được nhu cầu luyện tập của nhiều người, rất nhiều chiếc máy tập cơ bụng đa năng ra đời với độ cứng lò xo khác nhau. Lò xo cũng là một yếu tố quyết định đến mức giá của một chiếc máy tập cơ bụng. Dụng cụ có độ cứng lò xo nhỏ thì giá sẽ ít hơn những chiếc máy tập có độ cứng lò xo cao. Chiếc máy tập cơ bụng kiểu dáng mới nhất đã tận dụng tối đa lợi ích của những chiếc lò xo. Những chiếc máy này được cấu tạo với nhiều nấc khác nhau để có thể Ơ[thay đổiđiều chỉnh độ nặng nhẹ của lò xo tạo ra những bài tập luyện thích hợp với mức độ sức khỏe của cả nam và nữ, người khỏe mạnh và người yếu.
Điều chỉnh lò xo máy tập cơ bụng đa năng
Khi mua máy tập bụng, lời khuyên cho nhiều gia đình có đủ các thành phần tập luyện đó là nên sử dụng những chiếc máy có các nút để điều chỉnh lò xo sao cho tất cả đối tượng đều được tập luyện một cách vui vẻ nhất.View more random threads:
- Các bác sĩ thẩm mỹ vùng kín giỏi và địa chỉ an toàn tại Đà Nẵng
- Thắc mắc về cách chữa căn bệnh viêm gan c men gan
- Những điều cần lưu ý khi lắp đặt phòng tắm kính giá rẻ
- Soikeoinfo tin: Điểm nhấn Arsenal 1-2 Eintracht Frankfurt: Arsenal
- Bóp Đứng Cho Nam Icon Đầu Bò VDB04-N giá chỉ 350K
- Chơi game có thể giúp phát triển kỹ năng gì?.
- Tin sức khỏe: Cách phòng bệnh viêm họng thế nào?
- Côn trùng sẽ là món ăn cứu châu Âu khỏi nạn đói
- Nc247info tổng hợp: CLB TP.HCM mời nhà vô địch AFF Cup 2008 về làm "phó tướng"
- Dịch Vụ Makeup Đi dự tiệc Chuyên Nghiệp tại Q4
Có thể bạn quan tâm
-
Năng lực bản thân rất quan trọng trong cá độ bóng đá
Bởi kieumyngoclove trong diễn đàn Thế Giới GameTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2015, 10:24 PM -
Bình Dương - tiềm năng của đầu tư bất động sản trong năm 2015
Bởi nhadian trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-19-2015, 09:08 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ biến, hầu hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có tức là nó không thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo bằng...
Phái đẹp tự sướng bằng việc kích thích vùng kín như thế nào?