Nếu chị em phụ nữ khoái trưng ra body nóng bỏng cùng làn da sáng mịn thì mùa hè chính là thời điểm phù hợp. Tuy nhiên hãy thử nghĩ nếu đột nhiên lại có mùi hôi bốc ra từ nách, các cô sẽ kém duyên bao nhiêu? Đây là vấn đề nhạy cảm và vô cùng bực mình, với nhiều người. Nó ngoài việc gây ái ngại cho chị em mà còn là rào cản bự làm không ít bạn không thể dùng những bộ đồ ít vải trong mùa nóng.

Mùi hôi nách phần nào do huyết thống nhưng cũng có thể khởi sự từ thức ăn hàng ngày. Mồ hôi tiết ra nhiệt tình hơn và mùi hôi khó ngửi hơn một phần nếu các nàng ăn nhiều rau thịt cay nóng như hành tây, ớt, tỏi, thịt đỏ. Bên cạnh đó, việc người sinh lắm mồ hôi và lười tắm rửa cũng thúc đẩy vi khuẩn phát triển, tạo ra mùi hôi. Nhằm , gây phiền toái, bạn nên áp dụng các biện pháp dễ triển khai như dưới đây. Điều tuyệt vời là, chị em cũng có thể làm vài cách thức đó ngay cả khi ở công ty, không nhất thiết ở nhà.


Việc cần hạn chế nhằm chữa hôi nách
- Để tinh thần thư giãn.
- Không sử dụng đồ uống nhiều rượu và cà phê
- Kiêng hút thuốc lá.
- Giảm Một vài thư thực phẩm gây mùi như như tỏi, ớt, cá, hành tây, thịt đỏ...

Để cách chống mồ hôi nách thì vài điều nên chú ý là
- Nhằm hạn chế mất nước phải dùng nhiều nước.
- Thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, bao gồm rau xanh, trái cây và ngũ cốc.
- Vệ sinh đều đặn với xà bông triệt khuẩn.
- Ăn đồ ăn giàu chất xanh.
- Mặc quần áo dễ ngấm mồ hôi
- Thay và giặt quần áo liên tục.
- Thực hiện một số bài tập thư giãn.
- Để cho nách không bị ẩm ướt.